Activités

Yoga

Le Yoga que je pratique est un Yoga différent, contemporain, pratiqué en musique et dans une ambiance conviviale et respectueuse. Je fais toute la séance, tous les mouvements avec vous. Je vous donne toutes les indications nécessaires pour faciliter votre pratique

C’est une pratique psycho-corporelle douce, qui a des effets bienfaisants sur les différents systèmes du corps, sur le fonctionnement des organes, l’état musculaire, la concentration, le sommeil, en fait sur tout l’équilibre physique et psychologique

Les mouvements sont issus de pratiques ancestrales transmises à travers les générations et adaptés aux hommes et aux femmes d’aujourd’hui

Ce Yoga est accessible à tous, débutant ou pratiquant confirmé, et s’adapte à vous quelque soit votre âge, votre rythme et votre condition physique

découvrir

Méditation et Voyage Sonore

Animé par Catherine et Valérie, cet atelier vous invite à une expérience unique d’harmonisation intérieure.
Au programme : méditation guidée, voyage sonore et un moment de partage autour d’une tisane.

Une parenthèse de sérénité pour apaiser le stress, accueillir vos émotions et renouer avec votre Essence.

découvrir

Massages

Massage Hakim du dos

C’est un massage dorsal énergétique. Il met le corps au diapason des rythmes naturels, permet de régénérer les disques intervertébraux et de dissoudre les tensions musculaires, tout en équilibrant le psychisme

Massage du visage

C’est un massage avant tout relaxant. Il dissipe les tensions et relance la circulation énergétique par la stimulation de points spécifiques

Massage des mains

C’est un massage qui relance la circulation de l’énergie vitale dans tout l’organisme, ce qui stimule les facultés d’auto-guérison

découvrir

Qui-suis je ?

Ce qui m’anime aujourd’hui, c’est de pouvoir partager mes pratiques et connaissances à travers le Yoga, la Méditation guidée et les Massages. Je ressens de la joie à voir évoluer les personnes vers elles-mêmes, à prendre du plaisir à se connecter à leur corps, à prendre conscience du mouvement de la Vie qui s’exprime et qui circule

découvrir